Pineslake Kitchen

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今週の予定・5月14日(月)〜5月21日(月)

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緑が眩しい5月。
サロンのご近所、夙川公園も緑が溢れております。
サロンへお越しの際は夙川散歩もお忘れなく。

今週はニューヨークからの旅人、Asuka先生を迎えての
ヨガ・セッション、ボイス・セッション、瞑想&ランチ会。
一期一会の出会いを楽しみにしております。

5月15日(火)定休日
5月20日(日)臨時休業
5月21日(月)臨時休業

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

ありがとうございます。

オーガニック・クッキング・サロン
パインズ・レイク・キッチン🍀

詳細は下記⬇️ホームページよりご覧くださいませ。

Pineslake Kitchen
〒662-0075
西宮市南越木岩町3−13−306 
*阪急甲陽線苦楽園口 西口より徒歩3分
email:pineslakekitchen@gmail.com

# by pineslake-life | 2018-05-13 02:47 | Pines Lake Kitchen | Comments(0)

Pizza Potato Skins

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今週の放課後クラブのおやつはPizza Potato Skins。

娘が中学生になって帰宅が遅くなったので始めた放課後クラブ。
今日のおやつはジャガイモのピザ。簡単だし、子供も大好き。
FBに写真を載せたら作り方知りたい!っておっしゃって
下さる方がいらしたので、懐かしい昔の記事をリンクしてみました。
(作り方『えっそれだけ?』な感じ。)
https://pineslake.exblog.jp/10559406/

ちなみにPines Lake Kitchenのお料理教室は基本的に
動物性食品を使わず、季節の野菜をメインにした
ヴィーガン料理が多いのですが、放課後クラブは
卵、乳製品を使用しております。

テキストはこちら。↓
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娘が小さい頃通っていたHealth Barn USAのレシピ・ブックです。

放課後クラブのクッキングはレシピなし。
本を見ながら口伝方式で一緒にお料理。
学校から戻った子供と一緒にお母さんがおやつを作る、
そんな気楽な感じです。

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

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オーガニック・クッキング・サロン
パインズ・レイク・キッチン🍀

詳細は下記⬇️ホームページよりご覧くださいませ。

Pineslake Kitchen
〒662-0075
西宮市南越木岩町3−13−306 
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# by pineslake-life | 2018-05-09 19:49 | おやつ | Comments(0)

エゴ

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今朝の夙川は昨日の雨で水が溢れそうな勢いでした。
なんだか要らないものを全て流してくれそうな勢い。

私が今、要らないって思っているものは『エゴ』かな。
断捨離で物質的にはもう要らないものは持っていない。
でも『エゴ』は大切にまだしっかり持ってる気がする。

先日の『蝶と蛾』の記事にも書いたNさんの言葉。
Nさん曰く、、、
『恐れると余計に存在感をアピールしてくるので
自分の中のエゴを認めてしまうと意外にもすんなり
引っ込んでくれる気がします。』

存在感をアピールしてくるところがなんだか
愛おしかったりするんだけど、でもやっぱり要らないわ。

*5月16日(水)〜5月18日(金)開催の
 『Satsanga/一期一会』のご案内はこちらです。

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

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# by pineslake-life | 2018-05-08 11:44 | 日々の暮らし | Comments(0)

呼吸を深めるヨガ・セッションのご案内。

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目を閉じれば蘇る緑。深呼吸。

5月16日(水)、ニューヨークに拠点を置かれる Asuka Center
Asuka先生のヨガセッションのご案内です。

あまり無理な動きはありませんので初心者の方でも大丈夫です。
無理にポーズを作るのではなく『呼吸』を深めていく感じのヨガが好き。
一人ではなかなか出来ませんが先生の声に促されて体を解していくと
最後は泣けてくる程『呼吸』が出来ることの喜びに浸れます。

『ヨガ・セッション』
日時:5月16日(水)・午後3時半〜午後5時(90分)
場所:パインズ・レイク・キッチン・苦楽園サロン
セッション料:お一人様・5000円

『Asuka先生との懇親会』
Asuka先生を迎えての3日間のセッション終了後、懇親会を開催致します。
今回の出会いを振り返り、思いのままの時間をお過ごし頂けれと思います。
*5月16日(水)〜18日(金)の期間、いずれかのセッションを
 受講された方にご自由にご参加頂けます。

日時:5月18日(金)・午後12時〜午後2時(2時間)
参加費:無料
*サロンで軽食をご用意致します。

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

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# by pineslake-life | 2018-05-07 15:00 | 各種講習会 | Comments(0)

瞑想&ランチ会のご案内

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季節の花が絶えなかったPines Lakeのダイニング。

Asuka先生をお迎えしての二日目は瞑想&ランチ会の『Satsanga Dining』。

『Sat(サット)』はサンスクリット語で『真の存在』と言う意味、
そして『Sanga(サンガ)』は同じくサンスクリット語で『集い』。
『Satsanga ・サットサンガ』は『真の集い』。
自分の心をありのままに語り合う集いです。

今回はヨガ八支則の7番目に位置する『Dayana(meditation)・瞑想』
をテーマに選んで開催させて頂きます。

『Dining Satsanga』
日時:5月17日(木)
   午前の部/午前11時30分〜午後2時30分
場所:パインズ・レイク・キッチン苦楽園サロン
定員:6名(残席3名様)
参加費:3300円(食事付き)
*お食事は季節に合わせた旬の野菜料理を中心にご用意致します。
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*メインはこちらの玄米キッシュ。

〜会の流れ〜
初めに簡単な自己紹介、そしてメディテーション(5分程)の後、
お食事の説明をさせて頂き、召し上がって頂きます。
デザートを頂きながらテーマ(今回は瞑想)についてのお話になります。
場合によってはテーマから外れる事もあるそうですが、それもあり。
時に涙あり、笑いあり、他言無用の真の集い。

お問い合わせ、お申し込みはこちらから。

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*阪急甲陽線苦楽園口 西口より徒歩3分
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# by pineslake-life | 2018-05-07 13:57 | 各種講習会 | Comments(0)