ベジタリアン・ミート・ボール
ロールド・オーツ 1カップ(半分は挽いて、半分はそのまま)
くるみ 1/2カップ(挽く/入れない場合は卵をひとつ減らして下さい。)
卵 3個
玉ねぎ 1個(みじん切り)
天日塩 小さじ1
醤油 小さじ1
*お好みのソースに加えてしばらく弱火で煮込んでも美味しいです。
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